Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Becca Schumer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Becca Schumer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Turkey Trot Tips for Runners and Walkers with PT Chris Heydrick

30:11
 
Chia sẻ
 

Manage episode 383768187 series 3446420
Nội dung được cung cấp bởi Becca Schumer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Becca Schumer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

Are you interested in running but you’re not sure where to begin? This is your Episode! With Thanksgiving right around the corner, we want to make sure you’re prepared for a successful Turkey Trot 5K with your family and friends.

Chris and Becca go back and forth with LOTS of tips and tricks to get you on the road/trails and keep you there.

Podcast Referenced:

Strength Training for Runners – Episode 35

Nutrition for Runners – Episode 36

Please be sure to follow us on Instagram @medstarhealthpt and email: PTPodcast@medstar.net with any questions or podcast ideas! Thank you for listening!

  continue reading

101 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 383768187 series 3446420
Nội dung được cung cấp bởi Becca Schumer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Becca Schumer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

Are you interested in running but you’re not sure where to begin? This is your Episode! With Thanksgiving right around the corner, we want to make sure you’re prepared for a successful Turkey Trot 5K with your family and friends.

Chris and Becca go back and forth with LOTS of tips and tricks to get you on the road/trails and keep you there.

Podcast Referenced:

Strength Training for Runners – Episode 35

Nutrition for Runners – Episode 36

Please be sure to follow us on Instagram @medstarhealthpt and email: PTPodcast@medstar.net with any questions or podcast ideas! Thank you for listening!

  continue reading

101 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh