))
41 | Work - Life Boundaries : When you don't work Monday through Friday
Manage episode 409434881 series 3559633
Nội dung được cung cấp bởi Mary Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Creating and maintaining work - life boundaries is a learned skill, though it may pose additional challenges for those with irregular schedules. In this conversation, Mary discusses with her guest, who works Tuesday through Saturday, how to effectively maintain boundaries during her days off. that works Tuesday through Saturday and how to help her maintain boundaries on days off. Mary also offers some useful advice on organizing schedules and starting and ending the workweek positively and productively.
Through their discussion, Mary helps her guest recognize the importance of saying no to certain commitments on her days off to safeguard essential aspects like self-care and quality time with family.
Do you want to overcome your hurdles of people pleasing? Book a free call with Mary! Connect with Mary on Instagram and Facebook
See full episode details and transcript HERE!
70 tập
Chia sẻ
