Beginners Body Scan Guided Meditation - Episode 2 Let’s Talk Meditation With Heather Nieves podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Heather Nieves

Nội dung được cung cấp bởi Heather Nieves. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Nieves hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Let’s Talk Meditation with Heather Nieves « »
Beginners Body Scan Guided Meditation - Episode 2

2+ y ago 12:31

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Heather Nieves. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Nieves hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I am excited to guide you in a Beginner's Body Scan Grounding Meditation for today's episode. This short meditation will calm your nervous system, reduce anxiety and quiet the monkey mind. Let's stay connected!! I love hearing from you and appreciate feedback or questions. Facebook.com/ILoveMeYoga Instagram.com/iamheathernieves If you enjoyed this meditation and you are interested in seeing what having a more consistent meditation practice can offer you my 28 Day Meditation Challenge called PRESENCE begins Feb 14th 2022. Visit HeatherNieves.com/presence

… continue reading

34 tập

#Fitness #Alternative Health #Heather Nieves

Artwork

Beginners Body Scan Guided Meditation - Episode 2

Let’s Talk Meditation with Heather Nieves

published 2+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Heather Nieves. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heather Nieves hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I am excited to guide you in a Beginner's Body Scan Grounding Meditation for today's episode. This short meditation will calm your nervous system, reduce anxiety and quiet the monkey mind. Let's stay connected!! I love hearing from you and appreciate feedback or questions. Facebook.com/ILoveMeYoga Instagram.com/iamheathernieves If you enjoyed this meditation and you are interested in seeing what having a more consistent meditation practice can offer you my 28 Day Meditation Challenge called PRESENCE begins Feb 14th 2022. Visit HeatherNieves.com/presence

… continue reading

34 tập

#Fitness #Alternative Health #Heather Nieves

所有剧集

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề