#031 Martin Krowicki – Modern Viking, Ironman und die Angst vor Fischen

Lichtblock Professionals

Tauche ein, in eine Welt voller Inspiration, Gesundheit und persönlicher Entwicklung,

In dieser Episode habe ich das Privileg, den vielseitigen Martin Krowicki willkommen zu heißen – ein Experte auf den Gebieten der Sportwissenschaft, des Personal Trainings und der allgemeinen Gesundheit.

Begleite uns, während wir hinter die Kulissen von Martins Werdegang schauen, der ihn vom Start einer Karriere als Sportwissenschaftler und Personal Trainer bis hin zum Autor und mittlerweile auch Ironman geführt hat. Wir erforschen die tiefgründige Philosophie, die Martin antreibt, Körper und Geist in Harmonie zu bringen, um ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.

Ein besonderes Highlight dieser Episode ist unser Blick auf Martins Einstellung gegenüber der Überwindung von Ängsten – sei es die Angst, im Freiwasser zu schwimmen oder die Herausforderung in den sozialen Medien authentisch zu sein. Diese Folge zeichnet das Bild eines Mannes, der seine Leidenschaft für die Natur und das Leben selbst lebt.

Seine Erfahrungen und Erkenntnisse werden dich inspirieren und motivieren, auf deinem eigenen Weg zur besten Version deiner selbst voranschreiten.

Martin Krowicki – Gesundheitscoach, Sportwissenschaftler, Autor, Ironman Finisher, Speaker
Instagram: @martin_krowicki
https://martin-krowicki.de/

Buch:

Zell-Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie - Dein Stoffwechsel-Programm: Ernährung, Bewegung, Entspannung

Zusammen mit u.a. Martin Auerswald ist Martin Teil der Plattform Schnell einfach Gesund.
https://schnelleinfachgesund.de/

Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker, Referent und Co-Founder von Lichtblock
https://phoenix-chiropraktik.de
Instagram: @daniel.sentker

Lichtblock®:
https://lichtblock.shop
Instagram: @lichtblock.shop

Der Podcast: Lichtblock Professionals

Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen, Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an [e-mail] oder bei Instagram @lichtblock.shop