Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep: #67: CARE Process for Self-Coaching
Manage episode 320983583 series 2435891
This episode is an introduction to the CARE Process for Self-Coaching, which stands for:
Check-in with yourself
Acknowledge negative emotions (anxious, dislike, discouraged)
Recognize positive emotions (relaxed, enjoyment, on track)
Evauate your results
You can learn more about coaching with me at lifesimplybetter.com.
72 tập
Manage episode 320983583 series 2435891
This episode is an introduction to the CARE Process for Self-Coaching, which stands for:
Check-in with yourself
Acknowledge negative emotions (anxious, dislike, discouraged)
Recognize positive emotions (relaxed, enjoyment, on track)
Evauate your results
You can learn more about coaching with me at lifesimplybetter.com.
72 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.