楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-放鬆自己即見如來

琉璃心The Mindful Heart /Mindfulness Meditation

楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-放鬆自己即見如來
楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。
在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。
第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。
本集關懷巴基斯坦，這週一在白沙瓦Peshawar的清真寺有爆炸自殺的行爲，一共至少101個人罹難，探討可蘭經的內容，與伊斯蘭教術語Jihad。再進入楞嚴經第二卷，「離一切相，即一切法」，呼應金剛經「凡所有相皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來」最後藉由mindfulness 練習，放鬆自己，不被諸相所捆綁。
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