))
Jordan Ferrone He takes Ice Baths Sometimes Ep 236
Manage episode 374604614 series 3328889
Nội dung được cung cấp bởi Zach Rance. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Zach Rance hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Get your free "13-Step Personal Growth Plan": Sign up
Jordan Ferrone is a popular content creator who posts daily videos of himself taking an ice bath plunge, no matter the weather or temperature. His short films, each with some words of wisdom and empowerment are clearly a hit with his nearly 2 million followers across all his socials. As someone who feels amazing when I take an Ice plunge, I wanted to have a conversation with another regular guy about their perspective on taking an ice bath, what benefits they are getting from the experience, and how it's helped with his mental health and self-improvement. Enjoy! Check him out on IG @jordan.ferrone Follow on TikTok Jordanmakesvideos Get my book on Amazon: https://a.co/d/8zFqZXD Join my Run Club For Non-Runners: https://lifecoachzach.com/livebetternowrunclub/ Follow me on IG: Zachrancey
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachrance/message
276 tập
Chia sẻ
