Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Importance Of Muscle Mass For Your Health

19:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 319948450 series 2881592
Nội dung được cung cấp bởi Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Did you know that as you age, you lose muscle mass? There are ways to lessen the impact of muscle loss, and Bob Gilpatrick and Rollie Culp discuss the how-to. They talk about the most common reasons for muscle loss and what problems it causes to your health. Bob and Rollie then identify some easy exercises you can do to help build and prevent muscle loss. We also get some diet advice to help us along the way. So sit back, relax, and get ready to live forever young.

  continue reading

73 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 319948450 series 2881592
Nội dung được cung cấp bởi Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Did you know that as you age, you lose muscle mass? There are ways to lessen the impact of muscle loss, and Bob Gilpatrick and Rollie Culp discuss the how-to. They talk about the most common reasons for muscle loss and what problems it causes to your health. Bob and Rollie then identify some easy exercises you can do to help build and prevent muscle loss. We also get some diet advice to help us along the way. So sit back, relax, and get ready to live forever young.

  continue reading

73 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh