Tips For A Healthy And Happy Holiday With Lucy Forsting

Live Forever Young

Nội dung được cung cấp bởi Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bob Gilpatrick and Larry Daudelin, Bob Gilpatrick, and Larry Daudelin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 17:55

MP3•Trang chủ episode

Even with all the festivities, the Holiday Season can be one of the most stressful times of the year. With all that stress, what can you do to make sure you have a healthy and happy holiday? In this episode, Bob Gilpatrick and Rollie Culp sit down with Lucy Forsting, author of The Adventures of Miss Twiggs and Company, as she visits and shares some great tips that you can use to help keep your holiday season full of love and joy instead of stress and anxiety. Learn how to avoid holiday weight gain and how to avoid conflicts with your loved ones and strengthen relationships during the family holiday parties. So sit back relax and get ready to live forever young!

73 tập

#Fitness #Alternative Health #Podcasting Education #Self-Improvement #Nutrition #Bob Gilpatrick and Larry Daudelin #Bob Gilpatrick #Larry Daudelin