))
91. The 5 Stages of Becoming An Intuitive Eater
Manage episode 417106453 series 3422001
Nội dung được cung cấp bởi Sabrina Magnan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sabrina Magnan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
If you know you want to reconnect to your body, learn how to eat intuitively and experience food freedom, but.... you have no idea what to expect or prepare for! This episode is for you.
I'm breaking down the 5 stages that every dieter goes through as they learn to reconnect to their intuitive eating abilities, so that you can have the peace & clarity to move forward on your healing journey knowing where you're going, and how you'll get there.
RESOURCES
- Register for my FREE Mindful Eating Challenge
- Connect with Sabrina on Instagram @sabrina.magnan.health
94 tập
Chia sẻ
