))
285: El mito de la flexibilidad metabólica
Manage episode 432219970 series 3039675
Nội dung được cung cấp bởi Borja Girón. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Borja Girón hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
La flexibilidad metabólica es la capacidad del cuerpo para adaptarse a diferentes alimentos y fuentes de energía.
Estudios científicos, especialistas y notas del episodio: https://borjagiron.com/mito-flexibilidad-metabolica/
Con esta excusa muchas personas recomiendan el consumo de hidratos de carbono y azúcares para que tu cuerpo esté adaptado al consumo de estos azúcares e hidratos de carbono.
Pero, yo me pregunto, ¿para qué? ¿Por qué voy a querer consumir una droga con el objetivo de que si la tomo en alguna ocasión no me de un subidón demasiado grande?
La solución es no tomar ninguna droga nunca.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.
…
continue reading
Estudios científicos, especialistas y notas del episodio: https://borjagiron.com/mito-flexibilidad-metabolica/
Con esta excusa muchas personas recomiendan el consumo de hidratos de carbono y azúcares para que tu cuerpo esté adaptado al consumo de estos azúcares e hidratos de carbono.
Pero, yo me pregunto, ¿para qué? ¿Por qué voy a querer consumir una droga con el objetivo de que si la tomo en alguna ocasión no me de un subidón demasiado grande?
La solución es no tomar ninguna droga nunca.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.
306 tập
Chia sẻ
