))
How to Break Free from Negative Body Image
Manage episode 432539150 series 3458893
Nội dung được cung cấp bởi Savannah Robertson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Savannah Robertson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Last week, I was a part of a virtual Women's Wellness Summit where I got to speak on practical steps towards breaking free from negative body image and finding confidence beyond the mirror. I'm sharing with you the exclusive presentation with insights on building habits anchored in core beliefs, emphasizing the futility of adopting new routines without addressing the underlying mindset. Through practical advice on tracking behaviors without judgment and the transformative practice of journaling, it sheds light on how to achieve lasting change.
Join our text list to receive exclusive offers and uplifting body positive messages!
--> Text "Join" to 844-311-3767
* * * * * * * * *
Shop our apparel! --> Love Your Body Now
Follow us on socials: @weareloveyourbodynow
Chương
1. How to Break Free from Negative Body Image (00:00:00)
2. Healing Body Image and Self-Worth (00:00:07)
3. Developing Self-Awareness for Personal Growth (00:11:15)
4. Empowering Women Through Self-Worth (00:26:20)
60 tập
Chia sẻ
