# 101 Tarmflorasignatur, choklad och magvänlig påsk

Älska din mage

Nội dung được cung cấp bởi Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 35:05

MP3•Trang chủ episode

Vi visste det, choklad är faktiskt hälsosamt! Bra för både tarmflora och humör. Extra kul nu när godishögtiden numero uno är runt hörnet. Då vet vi vad vi ska äta iaf. Vi kikar också på en studie där man undersöker tarmfloran hos personer med och utan IBS före och efter låg-FODMAP kost. Intressant att man i gruppen med IBS hittade två typer av tarmflorasignaturer, en hälsosam och en mer patogen. De med en sämre tarmflorasignatur svarade bättre på låg-FODMAP kost. Ett steg närmare att kunna individanpassa IBS-behandling alltså. Vi önskar er en riktigt glad, god och vilsam påsk!

113 tập

#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande