#151 Atrapados En La Reactividad Al Estrés - Jon Kabat-Zinn Lucas Burgueño podcast

Artwork

Lucas Burgueño Fitness Salud mental

Nội dung được cung cấp bởi Lucas Burgueño - Cemyc. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lucas Burgueño - Cemyc hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Lucas Burgueño Podcast « »
#151 Atrapados en la reactividad al estrés - Jon Kabat-Zinn

3+ y ago 48:13

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Lucas Burgueño - Cemyc. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lucas Burgueño - Cemyc hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

La respuesta de estrés en situaciones que percibimos amenazantes es algo normal. Sin embargo nuestra forma de manejar el estrés puede llevarnos a cronificar el malestar, huir constantemente de él o reaccionar quedando atrapados en esa reactividad. En este capítulo Jon Kabat-Zinn nos habla de diferentes formas en las que socialmente hemos convenido "eliminar" el malestar, dejar de escucharlo o simplemente "pasar a otra cosa". Capítulo 19 que puedes encontrar en el libro "Vivir con plenitud la crisis" Editorial Kairos. Lucas Burgueño cemyc.com

… continue reading

50 tập

#Lucas Burgueño #Fitness #Salud mental

Artwork

#151 Atrapados en la reactividad al estrés - Jon Kabat-Zinn

Lucas Burgueño Podcast

published 3+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Lucas Burgueño - Cemyc. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lucas Burgueño - Cemyc hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

La respuesta de estrés en situaciones que percibimos amenazantes es algo normal. Sin embargo nuestra forma de manejar el estrés puede llevarnos a cronificar el malestar, huir constantemente de él o reaccionar quedando atrapados en esa reactividad. En este capítulo Jon Kabat-Zinn nos habla de diferentes formas en las que socialmente hemos convenido "eliminar" el malestar, dejar de escucharlo o simplemente "pasar a otra cosa". Capítulo 19 que puedes encontrar en el libro "Vivir con plenitud la crisis" Editorial Kairos. Lucas Burgueño cemyc.com

… continue reading

50 tập

#Lucas Burgueño #Fitness #Salud mental

Alle episoder

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề