))
#148 Czy żeby schudnąć musisz zrezygnować ze słodyczy?
Manage episode 382905519 series 2884562
Nội dung được cung cấp bởi Magdalena Hajkiewicz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Magdalena Hajkiewicz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
W 148. odcinku podcastu poruszam kwestię sięgania po słodycze w trakcie odchudzania. Przyglądam się temu czy słodycze mogą być częścią zdrowej diety i w jaki sposób ich obecność wpływa na nasze nawyki.
Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Zapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
…
continue reading
Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Czy psychodietetycy promują sięganie po słodycze
- Dlaczego słodycze nam smakują
- Czy od słodyczy można się uzależnić
- Czy jesteśmy przystosowani do nadmiaru jedzenia
- Czy zakazywanie sobie słodyczy działa w dłuższej perspektywie
- Dlaczego restrykcje zmniejszają prawdopodobieństwo na skuteczną redukcję masy ciała
- Czy cukier blokuje proces redukcji masy ciała
- Jak jeść słodycze świadomie
- Czy czasami jedzenie słodyczy może wspierać dietę redukcyjną
Zapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
203 tập
Chia sẻ
