Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Andrea Owen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrea Owen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 633: Gaslighting, Trust, and Resilience with Robin Stern, Ph.D.

48:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 445442476 series 2793284
Nội dung được cung cấp bởi Andrea Owen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrea Owen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ever wonder if you’re being gaslit by a partner, friend, or even a politician? Dr. Robin Stern is here to explain how to recognize the signs of gaslighting and take back control of your reality.

Robin Stern, Ph.D. is the co-founder and senior advisor to the director of the Yale Center for Emotional Intelligence. With 30 years of experience as a licensed psychoanalyst, Robin is the leading expert on gaslighting. She’s also the author of The Gaslight Effect and The Gaslight Effect Recovery Guide. In this episode, Robin helps us unpack the complexities of gaslighting and its stages, explains political gaslighting, and offers some steps toward reclaiming your power.

You’ll hear:

  • The three stages of gaslighting: disbelief, defense, and depression (5:55)
  • How gaslighters use precise manipulation to control their targets (12:44)
  • The five key signs that a politician is using gaslighting tactics (19:34)
  • How to reclaim your power when you feel like you’re being gaslit (22:50)
  • The overuse of words like "trauma" and "gaslighting" is diluting their impact (30:13)
  • Advice on staying gaslight-free by trusting your instincts and setting clear boundaries (34:44)

Resources:

Sign up for early notification for the next Daring Way™ retreat

Robin’s website

Misuse of therapy words

Political Gaslighting

Book recommendations:

I love a good personal development book, and you do too, right? I’ve compiled a list of book recommendations, as mentioned in past episodes. Check out these amazing book recommendations here. Happy reading!

MSN is supported by:

We love the sponsors that make our show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website: andreaowen.com/sponsors/

Episode link:

http://andreaowen.com/633

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

664 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 445442476 series 2793284
Nội dung được cung cấp bởi Andrea Owen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrea Owen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ever wonder if you’re being gaslit by a partner, friend, or even a politician? Dr. Robin Stern is here to explain how to recognize the signs of gaslighting and take back control of your reality.

Robin Stern, Ph.D. is the co-founder and senior advisor to the director of the Yale Center for Emotional Intelligence. With 30 years of experience as a licensed psychoanalyst, Robin is the leading expert on gaslighting. She’s also the author of The Gaslight Effect and The Gaslight Effect Recovery Guide. In this episode, Robin helps us unpack the complexities of gaslighting and its stages, explains political gaslighting, and offers some steps toward reclaiming your power.

You’ll hear:

  • The three stages of gaslighting: disbelief, defense, and depression (5:55)
  • How gaslighters use precise manipulation to control their targets (12:44)
  • The five key signs that a politician is using gaslighting tactics (19:34)
  • How to reclaim your power when you feel like you’re being gaslit (22:50)
  • The overuse of words like "trauma" and "gaslighting" is diluting their impact (30:13)
  • Advice on staying gaslight-free by trusting your instincts and setting clear boundaries (34:44)

Resources:

Sign up for early notification for the next Daring Way™ retreat

Robin’s website

Misuse of therapy words

Political Gaslighting

Book recommendations:

I love a good personal development book, and you do too, right? I’ve compiled a list of book recommendations, as mentioned in past episodes. Check out these amazing book recommendations here. Happy reading!

MSN is supported by:

We love the sponsors that make our show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website: andreaowen.com/sponsors/

Episode link:

http://andreaowen.com/633

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

664 tập

Minden epizód

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe