Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Christine Li. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Christine Li hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Achieving Goals with Ease: Embrace the Be-Do-Have Mindset

19:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 424507078 series 2858071
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Christine Li. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Christine Li hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of "Make Time For Success," Dr. Christine Li delves into the transformative concept of the BE-DO-HAVE model, sparked by a thought-provoking question from a listener and client. Exploring why we often buy items with the hope of adopting new habits and identities, Dr. Li contrasts the traditional HAVE-DO-BE approach with the more effective BE-DO-HAVE framework. By encouraging listeners to first embody the identity they aspire to achieve, she offers actionable insights for reducing clutter, enhancing productivity, and achieving goals with less stress. Tune in to discover how flipping your mindset can lead to a more fulfilling and stress-free journey toward success.
Timestamps:
05:28 Have, Do, Be model: Identity through possessions.
08:48 Act happy, be the person you want.
11:38 Overcome roadblocks, explore identities, achieve desired results.
13:27 Approach challenges with confidence and positivity.
16:34 Encouragement to embrace stress-free productivity with love.

For the BE-DO-HAVE free downloadable worksheet, visit: https://maketimeforsuccesspodcast.com/bedohave

For more information on the Make Time for Success podcast, visit: https://www.maketimeforsuccesspodcast.com
Gain Access to Dr. Christine Li’s Free Resource Library where she offers you 12 downloadable tools and templates to help you bypass the impulse to procrastinate.
CLICK HERE NOW TO CLAIM YOUR FREE RESOURCES: https://procrastinationcoach.mykajabi.com/freelibrary
To work with Dr. Li on a weekly basis in her coaching and accountability program, please register for The Success Lab here: https://www.procrastinationcoach.com/lab
Connect with Us!
Dr. Christine Li

Website: https://www.procrastinationcoach.com
Facebook: https://www.facebook.com/groups/procrastinationcoach
Instagram: https://www.instagram.com/procrastinationcoach/
TikTok: https://www.tiktok.com/@procrastinationcoach
The Success Lab: https://maketimeforsuccesspodcast.com/lab

Additional Resources (affiliate links below):

  continue reading

211 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 424507078 series 2858071
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Christine Li. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Christine Li hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of "Make Time For Success," Dr. Christine Li delves into the transformative concept of the BE-DO-HAVE model, sparked by a thought-provoking question from a listener and client. Exploring why we often buy items with the hope of adopting new habits and identities, Dr. Li contrasts the traditional HAVE-DO-BE approach with the more effective BE-DO-HAVE framework. By encouraging listeners to first embody the identity they aspire to achieve, she offers actionable insights for reducing clutter, enhancing productivity, and achieving goals with less stress. Tune in to discover how flipping your mindset can lead to a more fulfilling and stress-free journey toward success.
Timestamps:
05:28 Have, Do, Be model: Identity through possessions.
08:48 Act happy, be the person you want.
11:38 Overcome roadblocks, explore identities, achieve desired results.
13:27 Approach challenges with confidence and positivity.
16:34 Encouragement to embrace stress-free productivity with love.

For the BE-DO-HAVE free downloadable worksheet, visit: https://maketimeforsuccesspodcast.com/bedohave

For more information on the Make Time for Success podcast, visit: https://www.maketimeforsuccesspodcast.com
Gain Access to Dr. Christine Li’s Free Resource Library where she offers you 12 downloadable tools and templates to help you bypass the impulse to procrastinate.
CLICK HERE NOW TO CLAIM YOUR FREE RESOURCES: https://procrastinationcoach.mykajabi.com/freelibrary
To work with Dr. Li on a weekly basis in her coaching and accountability program, please register for The Success Lab here: https://www.procrastinationcoach.com/lab
Connect with Us!
Dr. Christine Li

Website: https://www.procrastinationcoach.com
Facebook: https://www.facebook.com/groups/procrastinationcoach
Instagram: https://www.instagram.com/procrastinationcoach/
TikTok: https://www.tiktok.com/@procrastinationcoach
The Success Lab: https://maketimeforsuccesspodcast.com/lab

Additional Resources (affiliate links below):

  continue reading

211 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh