))
Back Pain: Prevention, Causes and Management Strategies
Manage episode 441805733 series 3302896
Nội dung được cung cấp bởi Vita Health Group. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Vita Health Group hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ever find yourself clutching at your lower back, wondering if your spine secretly despises you? Let's unravel that mystery with the help of Karen Beattie shed light on back pain's complex relationship with sleep, diet, and mental health. Our revealing conversation peels back the layers of why physical strain is just one piece of the puzzle, and why your spine health is more akin to an entire lifestyle choice.
Chương
1. Back Pain: Prevention, Causes and Management Strategies (00:00:00)
2. Back Care and Pain Management (00:00:01)
3. Preventing and Managing Back Pain (00:08:13)
43 tập
Chia sẻ
