))
The best way to lose belly fat while going through menopause
Manage episode 420970053 series 3044752
Nội dung được cung cấp bởi Mark R Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mark R Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
When it comes to cardio, which is the best type of session to perform when trying to reduce belly fat, HIIT or low level steady state training?
…
continue reading
37 tập
Chia sẻ
