Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, RCPC, Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, and RCPC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, RCPC, Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, and RCPC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

32 | Wired but Tired? How to Combat Elevated Cortisol and Reclaim Your Energy

15:42
 
Chia sẻ
 

Manage episode 434569871 series 3571554
Nội dung được cung cấp bởi Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, RCPC, Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, and RCPC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, RCPC, Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, and RCPC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Are you feeling wired but tired?

Struggling with brain fog, staring blankly at your computer, or waking up at 3 AM with a mind buzzing with thoughts?

If this sounds like you, then this episode is a must-listen.

In Episode 31, we dive deep into the telltale signs of elevated cortisol and explore why this is happening.

Discover the three actionable steps you can take today to reduce these symptoms and regain control over your energy and mental clarity.

If you're ready to take control of your health, manage your stress, and boost your energy, tune in to this episode and start making changes today!

In health,

Lara

Want to learn more? Here are your next steps!

Supplement mentioned in this episode: https://collabs.shop/csk6ac

Step 1: DM me on Instagram; I’d love to hear from you! https://www.instagram.com/nutritionherway/

Step 2: Join a FREE community https://www.nutritionherway.com/Community

Step 3: Go to https://www.nutritionherway.com/metabolism-consult-qualifying-call and schedule a FREE call with me to determine how I can help you!

  continue reading

47 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 434569871 series 3571554
Nội dung được cung cấp bởi Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, RCPC, Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, and RCPC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, RCPC, Lara Frendjian, Registered Holistic Nutritionist (RHN), CPA, and RCPC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Are you feeling wired but tired?

Struggling with brain fog, staring blankly at your computer, or waking up at 3 AM with a mind buzzing with thoughts?

If this sounds like you, then this episode is a must-listen.

In Episode 31, we dive deep into the telltale signs of elevated cortisol and explore why this is happening.

Discover the three actionable steps you can take today to reduce these symptoms and regain control over your energy and mental clarity.

If you're ready to take control of your health, manage your stress, and boost your energy, tune in to this episode and start making changes today!

In health,

Lara

Want to learn more? Here are your next steps!

Supplement mentioned in this episode: https://collabs.shop/csk6ac

Step 1: DM me on Instagram; I’d love to hear from you! https://www.instagram.com/nutritionherway/

Step 2: Join a FREE community https://www.nutritionherway.com/Community

Step 3: Go to https://www.nutritionherway.com/metabolism-consult-qualifying-call and schedule a FREE call with me to determine how I can help you!

  continue reading

47 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh