Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nicky Tamberrino. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nicky Tamberrino hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

MRWH: Jeff Humphrey, No Excuses

58:14
 
Chia sẻ
 

Manage episode 381081830 series 3290189
Nội dung được cung cấp bởi Nicky Tamberrino. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nicky Tamberrino hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Jeff Humphrey is an ultra runner and running coach but the "old Jeff" was a binge eater, drinker and consumption connoisseur - as he puts it. At his heaviest he weighed 452 lbs but running helped him loose over 200 lbs, twice! He believes running can help pull us out of our darkest places, and that success means never giving up. His story teaches us that consistency is key, and everyday is an opportunity to get closer to our goals. Follow Jeff @_jeffhumphrey to learn more --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mayberunningwillhelp/message
  continue reading

57 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 381081830 series 3290189
Nội dung được cung cấp bởi Nicky Tamberrino. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nicky Tamberrino hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Jeff Humphrey is an ultra runner and running coach but the "old Jeff" was a binge eater, drinker and consumption connoisseur - as he puts it. At his heaviest he weighed 452 lbs but running helped him loose over 200 lbs, twice! He believes running can help pull us out of our darkest places, and that success means never giving up. His story teaches us that consistency is key, and everyday is an opportunity to get closer to our goals. Follow Jeff @_jeffhumphrey to learn more --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mayberunningwillhelp/message
  continue reading

57 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh