4x10. Insomnio contando canguros

Medicina de impacto

Nội dung được cung cấp bởi Medscape Podcasts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Medscape Podcasts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 44:33

MP3•Trang chủ episode

Este pódcast está destinado exclusivamente a profesionales de la salud.

El insomnio es toda dificulta para conciliar el sueño o mantenerse dormido, es decir, despertar antes de lo deseado. ¿Qué tan difícil es reestablecer la arquitectura del sueño? ¿Afecta el consumo de café al sueño? ¿Sirve la melatonina para poder dormir? Esto y más en el pódcast de la semana.

Nuestra invitada: Dra. Alejandra itzel Solis Flores (Twitter: @alesolicienta; TikTok: @alesomnologa), médica cirujana, especialista en psiquiatría, somnóloga, maestra en administración hospitalaria y diplomada en economía de la salud y políticas públicas.

Notas: https://espanol.medscape.com/verarticulo/5909679

Time stamps

Introducción… 00:00

Presentación Dra. Alejandra Solis… 00:40

Recomendaciones de la semana… 04:20

Definición de insomnio… 07:20

Caso clínico… 11:10

Fases del sueño… 12:10

La melatonina y dispositivos electrónicos… 14:20

Abordaje al paciente con insomnio… 15:50

Continuación del caso… 17:50

Otros trastornos del sueño… 18:47

El café y el sueño… 20:35

Tratamiento no farmacológico… 22:45

El club de las 5 a. m… 28:10

Tratamiento farmacológico… 30:00

Colchones y almohadas… 41:00

Puntos para llevar a casa… 43:00

86 tập

#Fitness #Medicina #Medscape Podcasts #Anlisis #Comentariosdeexpertos #Educacinmedica #Ejercicioclnico #Ejerciciomdico #Expertos #Expertosmdicos #Medscape #Perspectiva #Prcticamdica #Recomendacionesbasaadasenevidencia #Salud