322: The Holidays 💐 Plus family, boundaries and food with Dr Elizabeth Easton
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 389303567 series 2930746
Nội dung được cung cấp bởi Mental - The Podcast to Destigmatise Mental Health and Bobby Temps. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mental - The Podcast to Destigmatise Mental Health and Bobby Temps hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week the incredible Dr Elizabeth Easton is here sharing practical tips to get you through this hectic holiday season. We break down many of the pressures and how to find some peace among everyone else’s expectations.
Here we go! Mental is the brain-child of Bobby Temps, who lives and thrives while managing his own mental health. Each Thursday we delve into a factor or condition that affects the mind and how to better manage it.
Join our Subscription on Apple Podcasts for extended ad free episodes…
We have a very blue website with loads of great resources HERE
Here we go! Mental is the brain-child of Bobby Temps, who lives and thrives while managing his own mental health. Each Thursday we delve into a factor or condition that affects the mind and how to better manage it.
Join our Subscription on Apple Podcasts for extended ad free episodes…
We have a very blue website with loads of great resources HERE
332 tập