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Überwinde negative Gedanken: Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg!
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In dieser Folge erfährst du, wie du durch Bewegung und die richtige mentale Einstellung negative Gedanken in den Griff bekommst. Ich zeige dir, warum es völlig normal ist, manchmal negativ zu denken und wie du durch einfache Schritte deine Sichtweise verändern kannst. Mit einer Kombination aus Fokusfragen und körperlicher Aktivität kannst du effektiv gegen negative Denkmuster vorgehen. Diese einfachen, aber mächtigen Techniken helfen dir dabei, als Unternehmer*in oder Führungskraft fokussierter und gelassener durch den Alltag zu gehen.
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