How to Plan an Effective Workout | What Makes a Great Workout Song?

Metalcore & Muscle

Nội dung được cung cấp bởi Evan Ewing. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Evan Ewing hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8M ago 53:51

MP3•Trang chủ episode

Have you ever left the gym and thought, "wow that was a better workout than usual!"? In this episode of the podcast, we discuss some of the factors that make an effective workout and provide all this tips/tools you will need to program a great workout for yourself. We discuss programming specific to your goals, exercise selection, exercise order, and tips for executing a great workout. This episode then transitions into discussing some of the factors that make for a great workout song. Evan also provides some of his favorite workout songs that have withstood the test of time along with some others that don't quite do it. The episode then rounds out discussing our selection for Song of the Week. Enjoy!
Song of the Week: "Enemies" by elijah

63 tập

#Fitness #Evan Ewing #Music #Podcasting Education #Music Commentary #Music Analysis #Health Information #Fitness Tips #Music Discussions #Health Educational #Bodybuilding Tips #Lyrical Analysis #Album Comparisons