Episode 6: Life Abundant: A Meditation on Vitality

Mindfulness+ with Thomas McConkie

Nội dung được cung cấp bởi Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1y ago 23:00

MP3•Trang chủ episode

It is a common misunderstanding in our society that meditation is primarily a practice of learning to relax. While relaxation is very much one of the fruits of this practice, it is just the beginning of the profound gifts that flow from open mind and open heart. In this episode, Thomas leads a longer meditation and points out one of the qualities that naturally arises in awake awareness—the feeling of Life itself.

If you feel fed by the show, please support Mindfulness+ by sharing with a friend, leaving a review or making a tax-deductible donation to Lower Lights School of Wisdom. We’re grateful for your support!

Want more guidance from Thomas? Come to our monthly online practitioners retreat.

Have a practice question for Thomas? Leave a voicemail Voicemail. We would love to hear from you.

172 tập

#Religion #Thomas McConkie #Thomas McConkie: Mindfulness Teacher #Buddhism #Development #Meditation #Psychology #Thomasmcconkie #Mindfulness #Contemplative