Exercise And Endurance Mindwaves podcast

Artwork

Mindwaves Fitness Mental Health

Nội dung được cung cấp bởi Mindwaves. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindwaves hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Mindwaves Podcast « »
Exercise and Endurance

3y ago 34:43

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mindwaves. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindwaves hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we speak with author Helen Douglas, Rachel Hoyes and Rebecca Strofton from TCV and psychotherapist and yoga teacher Elizabeth Walsh about their experience of long term exercise and its effect on mental health. We discuss several forms of exercise from running to gardening and how you can choose one that is the right fit for you.

Guest Links

Helen Douglas-

www.douglasmentoring.com

TCV Website-
https://www.tcv.org.uk/

To find a Green Gym-
https://www.tcv.org.uk/greengym/find-green-gym/

Trust me I’m a doctor

https://www.tcv.org.uk/greengym/trust-me-im-a-doctor/

Evaluation:

https://www.tcv.org.uk/greengym/health-benefits/green-gym-research/

Elizabeth Walsh Yoga email

emthwalsh@hotmail.com
Mindwaves Website:
http://www.mindwavesnews.com

… continue reading

12 tập

#Mindwaves #Fitness #Mental Health

Artwork

Exercise and Endurance

Mindwaves Podcast

published 3y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mindwaves. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindwaves hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we speak with author Helen Douglas, Rachel Hoyes and Rebecca Strofton from TCV and psychotherapist and yoga teacher Elizabeth Walsh about their experience of long term exercise and its effect on mental health. We discuss several forms of exercise from running to gardening and how you can choose one that is the right fit for you.

Guest Links

Helen Douglas-

www.douglasmentoring.com

TCV Website-
https://www.tcv.org.uk/

To find a Green Gym-
https://www.tcv.org.uk/greengym/find-green-gym/

Trust me I’m a doctor

https://www.tcv.org.uk/greengym/trust-me-im-a-doctor/

Evaluation:

https://www.tcv.org.uk/greengym/health-benefits/green-gym-research/

Elizabeth Walsh Yoga email

emthwalsh@hotmail.com
Mindwaves Website:
http://www.mindwavesnews.com

… continue reading

12 tập

#Mindwaves #Fitness #Mental Health

Tous les épisodes

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề