Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 110: Breathe In Nature With A Mindfulness Escape

6:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 383612400 series 2875938
Nội dung được cung cấp bởi Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Prepare to embark on a tranquil journey that will usher you into a space of inner serenity. Guiding you through the cultivation of mindfulness, helping you evolve your connection with your own existence. Starting with the simple act of deep breathing, we'll lead you through the process of releasing tension and creating a peaceful state of mind. a powerful remedy for dissolving stress and anchoring you firmly in the present moment.

We'll venture into the realm of sensory exploration within a serene natural setting. We'll help fine-tune your observation skills, and allowing you to appreciate the smallest details of nature without the weight of judgment. Completing this soothing journey with us will equip you with the tools to bring this newfound serenity into the rest of your day.

Want to stay connected:

Realign Your Health Masterclass: https://wellbeing.clarissabooker.com/realign

Wellness FB Community: https://bit.ly/wellbeinggroup

Mindful Planner and Journal:Mindfulworksheets

Free Resources: www.clarissabooker.com/freeresourceses

Contact us here: info@clarissabooker.com

Find out more information on our program: www.clarissabooker.com/twa

  continue reading

132 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 383612400 series 2875938
Nội dung được cung cấp bởi Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Prepare to embark on a tranquil journey that will usher you into a space of inner serenity. Guiding you through the cultivation of mindfulness, helping you evolve your connection with your own existence. Starting with the simple act of deep breathing, we'll lead you through the process of releasing tension and creating a peaceful state of mind. a powerful remedy for dissolving stress and anchoring you firmly in the present moment.

We'll venture into the realm of sensory exploration within a serene natural setting. We'll help fine-tune your observation skills, and allowing you to appreciate the smallest details of nature without the weight of judgment. Completing this soothing journey with us will equip you with the tools to bring this newfound serenity into the rest of your day.

Want to stay connected:

Realign Your Health Masterclass: https://wellbeing.clarissabooker.com/realign

Wellness FB Community: https://bit.ly/wellbeinggroup

Mindful Planner and Journal:Mindfulworksheets

Free Resources: www.clarissabooker.com/freeresourceses

Contact us here: info@clarissabooker.com

Find out more information on our program: www.clarissabooker.com/twa

  continue reading

132 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh