Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ | MM EP.1678
Manage episode 347525848 series 2814298
หนึ่งในความกลัวของใครหลายๆ คน
คือการแก่ตัวและหลงลืมคนที่คุณรักในชีวิต
อย่างการเป็น “โรคอัลไซเมอร์”
ที่ทำให้เราสูญเสียทุกอย่างแม้กระทั่งตัวเอง
.
จะทำอย่างไรให้เราไม่เผชิญเหตุการณ์แบบนั้น?
.
มาทำความรู้จักกับสารพัดวิธีดูแลสมอง
ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน และการออกกำลังกาย
ที่จะช่วยป้องกันโรคทางสมองเหล่านี้
ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1678 │ รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
2999 tập
Manage episode 347525848 series 2814298
หนึ่งในความกลัวของใครหลายๆ คน
คือการแก่ตัวและหลงลืมคนที่คุณรักในชีวิต
อย่างการเป็น “โรคอัลไซเมอร์”
ที่ทำให้เราสูญเสียทุกอย่างแม้กระทั่งตัวเอง
.
จะทำอย่างไรให้เราไม่เผชิญเหตุการณ์แบบนั้น?
.
มาทำความรู้จักกับสารพัดวิธีดูแลสมอง
ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน และการออกกำลังกาย
ที่จะช่วยป้องกันโรคทางสมองเหล่านี้
ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1678 │ รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
2999 tập
すべてのエピソード
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.