Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Modern Healthspan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Modern Healthspan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Science Of Balancing A Diet For Longevity | Drs Steve Simpson & Dave Raubenheimer

56:43
 
Chia sẻ
 

Manage episode 431636867 series 2967491
Nội dung được cung cấp bởi Modern Healthspan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Modern Healthspan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Here we talk with Dr Steve Simpson and Dave Raubenheimer about their concept of Nutritional Geometry and how this helps to think about the optimal macro and micro nutrient mix. Of particular note is Protein Leverage, the idea that humans will eat until we have had sufficient protein.

🌐Links in this Interview

Charles Perkins Centre

https://www.sydney.edu.au/charles-perkins-centre/

Books on Amazon

Eat Like The Animals: What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating https://amzn.to/3ykXbDN

The Nature of Nutrition: A Unifying Framework from Animal Adaptation to Human Obesity https://amzn.to/3YmfHX5

Renue by Science all 10% discount with code MHS https://renuebyscience.com/

Nuchido Time+ 20% discount of first purchase with code MODERN20 https://nuchido.com/MODERN

If you would like to support our channel, we’d love a coffee ☕…thank you! https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan

You can also find us on YouTube at https://www.youtube.com/c/modernhealthspan

  continue reading

289 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 431636867 series 2967491
Nội dung được cung cấp bởi Modern Healthspan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Modern Healthspan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Here we talk with Dr Steve Simpson and Dave Raubenheimer about their concept of Nutritional Geometry and how this helps to think about the optimal macro and micro nutrient mix. Of particular note is Protein Leverage, the idea that humans will eat until we have had sufficient protein.

🌐Links in this Interview

Charles Perkins Centre

https://www.sydney.edu.au/charles-perkins-centre/

Books on Amazon

Eat Like The Animals: What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating https://amzn.to/3ykXbDN

The Nature of Nutrition: A Unifying Framework from Animal Adaptation to Human Obesity https://amzn.to/3YmfHX5

Renue by Science all 10% discount with code MHS https://renuebyscience.com/

Nuchido Time+ 20% discount of first purchase with code MODERN20 https://nuchido.com/MODERN

If you would like to support our channel, we’d love a coffee ☕…thank you! https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan

You can also find us on YouTube at https://www.youtube.com/c/modernhealthspan

  continue reading

289 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh