Momma Fit Podcast Episode #32: What Happens To Your Body During Exercise Momma Fit podcast

Artwork

Fitness Dayna Deters

Nội dung được cung cấp bởi Dayna Deters. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dayna Deters hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Momma Fit Podcast « »
Momma Fit Podcast Episode #32: What Happens To Your Body During Exercise

7y ago 16:00

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dayna Deters. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dayna Deters hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

When you begin to work out, every part of your body works together to make your movements effective—meaning some parts of you will shut down while other parts work harder. A good example is that your heart will begin to beat faster to pump blood to your muscles, while your stomach will slow down because digestion is not the body’s main priority anymore.
In addition, your body tries to accomplish three main things:
1. Increase oxygen flow
2. Eliminate metabolic wastes
3. Eliminate heat
As a result of trying to make all three of those things happen, in this weeks episode I will talk about all the benefits and why these three things happen to make a big impact in our body.
Thanks again for listening and leave a comment or review if you loved this one! For more information on Dayna, visit: www.daynadetersfitness.com

… continue reading

70 tập

#Fitness #Dayna Deters

Artwork

Momma Fit Podcast Episode #32: What Happens To Your Body During Exercise

Momma Fit Podcast

published 7y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dayna Deters. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dayna Deters hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

When you begin to work out, every part of your body works together to make your movements effective—meaning some parts of you will shut down while other parts work harder. A good example is that your heart will begin to beat faster to pump blood to your muscles, while your stomach will slow down because digestion is not the body’s main priority anymore.
In addition, your body tries to accomplish three main things:
1. Increase oxygen flow
2. Eliminate metabolic wastes
3. Eliminate heat
As a result of trying to make all three of those things happen, in this weeks episode I will talk about all the benefits and why these three things happen to make a big impact in our body.
Thanks again for listening and leave a comment or review if you loved this one! For more information on Dayna, visit: www.daynadetersfitness.com

… continue reading

70 tập

#Fitness #Dayna Deters

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề