))
S3(17) Lessons from the gym
Manage episode 411338945 series 3358961
Nội dung được cung cấp bởi Holly Cochrane. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Holly Cochrane hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Movement is Medicine is a mental health program I have designed that connects what happens in the gym and in real life. If you are not training your mindset in the gym you are missing out on a great opportunity to develop all your untapped strengths.
134 tập
Chia sẻ
