Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jaime Filer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jaime Filer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Will it Make Your Boat Go Faster?

2:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 374416838 series 2861088
Nội dung được cung cấp bởi Jaime Filer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jaime Filer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"Every action you take is a vote for the person you want to become." - James Clear
The British rowing team had not won a gold medal since 1912. By all measures, they didn’t have a good rowing program.

Then something changed. In anticipation of the 2000 Sydney Olympics, the team developed a useful strategy that changed everything. They went from being an average rowing team to winning Olympic Gold. They developed a one-question response to EVERY SINGLE DECISION they made. This one question allowed them to measure every situation, decision, and obstacle — and to not get derailed where most people do.

With every decision or opportunity, every member of the team asked themselves: WILL IT MAKE THE BOAT GO FASTER?

Example: you get invited to a late night party the night before training. WILL IT MAKE THE BOAT GO FASTER?

If the answer is no… then the decision is no.

Tempted to eat a doughnut? WILL IT MAKE THE BOAT GO FASTER?

The British rowing team used this single question — a profound implementation intention — to quickly escalate their unity, skills, conditioning, and training.

They destroyed their competition and won GOLD.

Going forward, think about your core values. Your priorities. With every decision you make, do you consider whether you're acting in line with those values and priorities? Are you making your own boat go faster?

Would love to have you join the conversation on IG: instagram.com/jaim91
Or come hang in my Facebook group: www.facebook.com/groups/teamjaim91

  continue reading

102 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 374416838 series 2861088
Nội dung được cung cấp bởi Jaime Filer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jaime Filer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"Every action you take is a vote for the person you want to become." - James Clear
The British rowing team had not won a gold medal since 1912. By all measures, they didn’t have a good rowing program.

Then something changed. In anticipation of the 2000 Sydney Olympics, the team developed a useful strategy that changed everything. They went from being an average rowing team to winning Olympic Gold. They developed a one-question response to EVERY SINGLE DECISION they made. This one question allowed them to measure every situation, decision, and obstacle — and to not get derailed where most people do.

With every decision or opportunity, every member of the team asked themselves: WILL IT MAKE THE BOAT GO FASTER?

Example: you get invited to a late night party the night before training. WILL IT MAKE THE BOAT GO FASTER?

If the answer is no… then the decision is no.

Tempted to eat a doughnut? WILL IT MAKE THE BOAT GO FASTER?

The British rowing team used this single question — a profound implementation intention — to quickly escalate their unity, skills, conditioning, and training.

They destroyed their competition and won GOLD.

Going forward, think about your core values. Your priorities. With every decision you make, do you consider whether you're acting in line with those values and priorities? Are you making your own boat go faster?

Would love to have you join the conversation on IG: instagram.com/jaim91
Or come hang in my Facebook group: www.facebook.com/groups/teamjaim91

  continue reading

102 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh