Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Courtney McManus. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney McManus hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 66.2: MS Rise and Shine Opener

6:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 339750383 series 2920144
Nội dung được cung cấp bởi Courtney McManus. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney McManus hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

Today's exercise is the beginning of our Movement Snack month where we will practice a different movement snack each and every day. To learn more about our movement snacks head here: https://formfit.thinkific.com/courses/challenges
Watch the video of this exercise on YouTube:
https://youtu.be/gBOuHTAHF8s
head to www.formfitonline.com

Head to www.movingthroughmidlife. com to learn more
Join our Free FB Community:
Moving through Midlife (Powered by Form Fit) | Facebook
or follow me on IG or Tik Tok
courtney_formfit

  continue reading

235 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 339750383 series 2920144
Nội dung được cung cấp bởi Courtney McManus. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney McManus hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

Today's exercise is the beginning of our Movement Snack month where we will practice a different movement snack each and every day. To learn more about our movement snacks head here: https://formfit.thinkific.com/courses/challenges
Watch the video of this exercise on YouTube:
https://youtu.be/gBOuHTAHF8s
head to www.formfitonline.com

Head to www.movingthroughmidlife. com to learn more
Join our Free FB Community:
Moving through Midlife (Powered by Form Fit) | Facebook
or follow me on IG or Tik Tok
courtney_formfit

  continue reading

235 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe