))
101. Dlaczego ciągle nie możesz wyjść z kryzysu?
Manage episode 362889189 series 2917646
Nội dung được cung cấp bởi Można Zwariować. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Można Zwariować hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Być może słyszeliście o paradoksie regionu beta lub syndromie gotującej się żaby - mówią o sytuacji, która jest nie do końca zła, ale po czasie okazuje się mniej korzystna niż nagły kryzys, który szybciej motywuje nas do zmiany. Rozmawiamy w kontekście codziennych sytuacji, ważnych decyzji, jak i kryzysu zdrowia psychicznego. Zastanawiamy się również, jak znaleźć optymalne miejsce między tolerancją dyskomfortu a zmianie na własną korzyść.
Wspominamy:
Artykuł "The Peculiar Longevity of Things Not So Bad"
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac.
147 tập
Chia sẻ
