))
My Heartsongs Podcast 246 To Sleep, Perchance To Dream
Manage episode 411098616 series 3363264
Nội dung được cung cấp bởi Victor La Cerva. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Victor La Cerva hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Although the American Academy of Sleep Medicine recommends adults sleep at least 7 hours a night, more than one-quarter of adults simply do not meet this recommendation. Getting refreshing sleep is good medicine, an essential aspect of wellness, that we ignore at our own peril.
100 tập
Chia sẻ
