Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ruthie Ayzenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruthie Ayzenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Art & Science of Rest: A Conversation with Malky Rosenfeld (30 mins)

30:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 402802539 series 3496286
Nội dung được cung cấp bởi Ruthie Ayzenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruthie Ayzenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest+

Close Your Eyes and Stay Awake...

In this episode are joined by Yoga Teacher and Health Coach Malky Rosenfeld to discuss ......yoga nidra (how did you guess??)

More specifically our conversation focused on the details of why rest is important and the practicalities of how to get the necessary rest in today's busy, overextended modern life. Malky Rosenfeld has been teaching yoga for over 25 years while also running a successful Wellness Coaching practice. She is very knowledgeable on many topics and has a great sense of humor. I always learn something new from her and I hope you will too!

Subscribe to Na'aleh Yoga Podcast for more transformative journeys and feel free to share this podcast with a friend. Take a moment to review and share your thoughts—your insights might inspire others on their journey to self-discovery.

Feel free to reach out!

Biosite: https://bio.site/ruthieayzenberg

Email: naalehyoga@gmail.com

Here is where to find Malky Rosenfeld:

https://www.kosheryoga.co

https://www.bewell613.com

May you be peaceful and safe!

  continue reading

35 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 402802539 series 3496286
Nội dung được cung cấp bởi Ruthie Ayzenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruthie Ayzenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest+

Close Your Eyes and Stay Awake...

In this episode are joined by Yoga Teacher and Health Coach Malky Rosenfeld to discuss ......yoga nidra (how did you guess??)

More specifically our conversation focused on the details of why rest is important and the practicalities of how to get the necessary rest in today's busy, overextended modern life. Malky Rosenfeld has been teaching yoga for over 25 years while also running a successful Wellness Coaching practice. She is very knowledgeable on many topics and has a great sense of humor. I always learn something new from her and I hope you will too!

Subscribe to Na'aleh Yoga Podcast for more transformative journeys and feel free to share this podcast with a friend. Take a moment to review and share your thoughts—your insights might inspire others on their journey to self-discovery.

Feel free to reach out!

Biosite: https://bio.site/ruthieayzenberg

Email: naalehyoga@gmail.com

Here is where to find Malky Rosenfeld:

https://www.kosheryoga.co

https://www.bewell613.com

May you be peaceful and safe!

  continue reading

35 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh