Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Yoga Nidra Introduction
Manage episode 372137362 series 3496286
NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest
By Ruthie Ayzenberg
Close Your Eyes and Stay Awake
Yoga Nidra is a powerful practice bridging sleep with wakefulness for deep restoration and healing. This is a brief introduction to yoga nidra to give you an overview of what this practice is all about and give you a glimpse into the method behind the magic.
42 tập
Manage episode 372137362 series 3496286
NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest
By Ruthie Ayzenberg
Close Your Eyes and Stay Awake
Yoga Nidra is a powerful practice bridging sleep with wakefulness for deep restoration and healing. This is a brief introduction to yoga nidra to give you an overview of what this practice is all about and give you a glimpse into the method behind the magic.
42 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.