Yoga Nidra Preparation & Logistics--6 Mins Na’aleh Yoga Nidra Journeys For Deep Rest+ podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Ruthie Ayzenberg Religion Mental Health Open Minds

Nội dung được cung cấp bởi Ruthie Ayzenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruthie Ayzenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Na’aleh Yoga Nidra Journeys for Deep Rest+ « »
Yoga Nidra Preparation & Logistics--6 mins

1y ago 6:58

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Ruthie Ayzenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruthie Ayzenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest

By Ruthie Ayzenberg

Close Your Eyes and Stay Awake

This short segment talks about the practical preparations for yoga nidra, such as setting up your environment, using props, fine tuning the resting posture, what to/not to wear, times to practice, and more. Logistical tips are offered to set yourself up for a positive experience.

… continue reading

42 tập

#Fitness #Alternative Health #Ruthie Ayzenberg #Religion #Mental Health #Open Minds

Artwork

Yoga Nidra Preparation & Logistics--6 mins

Na’aleh Yoga Nidra Journeys for Deep Rest+

published 1y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Ruthie Ayzenberg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruthie Ayzenberg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

NA'ALEH YOGA: Yoga Nidra Journeys for Deep Rest

By Ruthie Ayzenberg

Close Your Eyes and Stay Awake

This short segment talks about the practical preparations for yoga nidra, such as setting up your environment, using props, fine tuning the resting posture, what to/not to wear, times to practice, and more. Logistical tips are offered to set yourself up for a positive experience.

… continue reading

42 tập

#Fitness #Alternative Health #Ruthie Ayzenberg #Religion #Mental Health #Open Minds

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề