))
#18 Emotionally dysregulated with ADHD
Manage episode 411447724 series 3567685
Nội dung được cung cấp bởi Xena Jones. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Xena Jones hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Emotional dysregulation is a core symptom of ADHD & one of our executive dysfunctions.
It can look like... Overreacting, not letting things go, anxiety, intense emotional reactions & feeling out of control
Often it results in us being labelled as: very up & down, moody or over-reacting.
Basically displaying emotions that others perceive as not being "socially acceptable".
Listen to my recent experience with emotion dysregulation, as I share tools & recommendations for supporting your emotions & nervous system.
To explore coaching with me visit: xenajones.com and book in for a free consultation.
Come hang out with me on Instagram: navigating.adult.adhd
62 tập
Chia sẻ
