))
What to focus on in the off-season
Manage episode 426568482 series 3583483
Nội dung được cung cấp bởi BeFueled Sports Nutrition. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BeFueled Sports Nutrition hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Cruising into the off-season? Asking yourself "what off-season?" In this episode we talk about why endurance athletes need the off-season and tangible tips to working on allowing your body to recover & optimize yourself for next season.
Find the off-season workbook here
As a podcast listener, you get $5 off 3 months of our Fueled for More Membership. Learn more and access here.
Find the performance plate guide here
20 tập
Chia sẻ
