Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nuno Casanova. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nuno Casanova hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Perder Peso sem Comprometer a Vida Social - Como o Fazer?

5:03
 
Chia sẻ
 

Manage episode 242181824 series 2292960
Nội dung được cung cấp bởi Nuno Casanova. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nuno Casanova hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!

Uma das maiores dificuldades que muitas vezes enfrentamos é manter uma vida social ativa sem comprometer os resultados que ambicionamos. Isto é especialmente difícil considerando que 'vida social' envolve quase sempre comida. O que é que podemos fazer?

Espero que gostes!

Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas:

Instagram: www.instagram.com/nunomfit

Facebook: www.facebook.com/nunomfit

  continue reading

106 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 242181824 series 2292960
Nội dung được cung cấp bởi Nuno Casanova. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nuno Casanova hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!

Uma das maiores dificuldades que muitas vezes enfrentamos é manter uma vida social ativa sem comprometer os resultados que ambicionamos. Isto é especialmente difícil considerando que 'vida social' envolve quase sempre comida. O que é que podemos fazer?

Espero que gostes!

Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas:

Instagram: www.instagram.com/nunomfit

Facebook: www.facebook.com/nunomfit

  continue reading

106 tập

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh