))
My Story of Being a Stepmom and what saved me!
Manage episode 417968886 series 3506201
Nội dung được cung cấp bởi Amanda. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amanda hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Amanda shared her personal experiences as a stepmother, highlighting the unique challenges and emotions that come with the role, and the importance of self-care in managing stress and maintaining well-being. She emphasized the significance of communication, writing, and spending time for oneself in fostering positive relationships and personal growth. Lastly, she advocated for physical activity, journaling, and prioritizing rest as effective self-care practices.
Grab my hand & TOGETHER we can be the type of women who choose ourselves in this journey! https://nurture-herself.com/
https://www.instagram.com/amandamaecoaching/
74 tập
Chia sẻ
