396. Analizando un estancamiento

Nutrición con Mykdiet

Nội dung được cung cấp bởi Mykdiet. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mykdiet hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3+ y ago 51:31

MP3•Trang chủ episode

Hoy hemos diseccionado enormemente la alimentación de una persona que ya ha conseguido grandes cambios pero está en un momento de estancamiento.

Mujer 43 años, Maestra, 1,60 de altura, 64,5Kg, inicialmente hace un año en torno a 95kg. Cintura 68, Cadera 94, sin enfermedades significativas, únicamente alergia a fruta no diagnosticada.

Con respecto a la actividad deportiva entrena 5 días a la semana durante 1 hora, aunque como ya escucharéis en el podcast hay algunos pequeños detalles, NEAT no demasiado elevado.

¡Pero si queréis sabiendo más cosas os esperamos dentro!

La entrada 396. Analizando un estancamiento se publicó primero en Mykdiet.

300 tập

#Medicina #Nutrición #Fitness #Mykdiet