))
19. Hanging Can Be Good For The Shoulders
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on March 26, 2024 01:34 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 408858137 series 3550039
Nội dung được cung cấp bởi dave4rw. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được dave4rw hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This Podcast is about the benefits of hanging exercises for shoulder health. It discusses how hanging can help decompress the shoulders and create more space in the joint, which can alleviate pain and improve range of motion. I relate this to the idea that humans are meant to hang from branches like apes.
If you want to learn Qi Gong for FREE, go here!
…
continue reading
If you want to learn more about our practice, go here!
http://oahuholisticmedicine.com
If you want to learn Qi Gong for FREE, go here!
21 tập
Chia sẻ
