Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

MicroCompulsions: the Rituals You DON'T See

14:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 417502925 series 3381686
Nội dung được cung cấp bởi Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Chris discusses the reality that people fall back on the habits that they know when the anxiety-related "shit hits the fan." They're going to use the so-called "coping behaviors" with which they're familiar to try and feel better, even though it is often these very responses that keep their thoughts and anxiety strong and coming back again and again. The great trouble is that they can't stop these responses because they don't see them. Feel free to reach out with any question you might to chrisleins04@gmail.com. Or visit the our practice at KentuckyOCD.com. If you've found the podcast helpful, consider giving us a 5-star rating and subscribing to the podcast for more structured help with your anxiety- or OCD-symptoms.
  continue reading

160 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 417502925 series 3381686
Nội dung được cung cấp bởi Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Chris discusses the reality that people fall back on the habits that they know when the anxiety-related "shit hits the fan." They're going to use the so-called "coping behaviors" with which they're familiar to try and feel better, even though it is often these very responses that keep their thoughts and anxiety strong and coming back again and again. The great trouble is that they can't stop these responses because they don't see them. Feel free to reach out with any question you might to chrisleins04@gmail.com. Or visit the our practice at KentuckyOCD.com. If you've found the podcast helpful, consider giving us a 5-star rating and subscribing to the podcast for more structured help with your anxiety- or OCD-symptoms.
  continue reading

160 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh