#14 Mes routines bien-être quand on est entrepreneur

OCEAN & HAPPINESS THERAPY

Nội dung được cung cấp bởi Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Laure SANTA MILA and HAPPINESS THERAPY hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1+ y ago 11:57

MP3•Trang chủ episode

Dans cet épidose, je vous parle d'un autre sujet qui me passionne, le bien-être des entrepreneurs.

Il y a 5 ans, j'ai lancé mon entreprise en créant mes séjours Ocean Therapy, mon livre et ma plateforme en ligne. C'était un rêve de vivre de mon entreprise autour de l'Océan. Pourtant les 2 premières années, je ne respirais pas vraiment le bonheur. J'étais fatiguée physiquement et moralement, en travaillant sans cesse 7/7, sans jamais vraiment couper et en prenant peu de temps pour moi-même.

Tellement dommage de vivre son rêve d'entreprendre en étant épuisée.

Alors j'ai décidé de revoir ma façon de travailler pour prendre soin de moi, retrouver de l'énergie, de la créativité et être plus inspirée.

J'ai mis plusieurs routines en place dans mon quotidien, des routines très simples mais qui changent tout. Découvrez-les dans ce podcast.

Pour aller plus loin

Retrouvez ma formation en ligne - Entrepreneur du bien-être

Mes séjours Ocean Therapy Entrepreneurs

Mes programmes en ligne iodés pour prendre soin de soi

Suivez mes aventures iodées au quotidien sur Santamila

Suivez mes dernières actualités Ocean Therapy ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23 tập

#Fitness #Laure SANTA MILA #HAPPINESS THERAPY