))
44. Beating The Bonk With VESPA - Roundtable Discussion with Jeff Browning and Peter Mortimer
Manage episode 395822145 series 3550170
Nội dung được cung cấp bởi VESPA Power. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được VESPA Power hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this roundtable podcast with Ultra champions Jeff Browning and Peter Mortimer we discuss how they use VESPA in their training and racing. In it you will learn:
- What VESPA is
- How using VESPA increases fat metabolism
- How increasing fat metabolism dramatically reduces the reliance on external calories
- How VESPA dramatically reduces the risk of the Gastrointestinal (GI) challenges so common in endurance sports
- Recovery: The VESPA recovery paradigm shift: Through MINIMIZING the DAMAGE from the oxidative stress and lactate load of burning too much glucose you minimize recovery time and maximize 'Training Effect'
- VESPA for focus, coordination and overall stability to perform in any situation
- VESPA for youth sports
- The VALUE of VESPA
Click here to experience the same benefits champions like Jeff & Peter obtain from VESPA, a natural catalyst to tap into the limitless energy you have locked inside!
68 tập
Chia sẻ
