S2 | E1|Nigdy więcej nie wstydź się, że płaczesz. Emocje pierwotne i emocje wtórne w DBT.| EMOCJE I RELACJE

Ogarnij: emocje i relacje

Witajcie w nowym juź 2-gim sezonie podastu! Pragniemy Was serdecznie zaprosić na fascynującą podróż przez świat emocji! 🌍 Ten odcinek jest wstępem, który przygotowuje nas na dalszą podróż. Kolejne odcinki podcastu przybliżą tajniki każdej emocji z osobna. 😊
Poświęcimy im czas, bo nigdy nie ma przestrzeni na to, aby każdą omówić w trakcie treningu DBT! 🕒 A przede wszystkim poznanie emocji nie jest takie proste! 🤷‍♀️ Bo czy ktoś z was widział wstyd i wie dokładnie jak on wygląda? Czy komukolwiek przestawił się smutek i dał swoje CV? A może przyszła miłość i pokazała instrukcję obsługi? Jakoś nie mamy przekonania.... 🤔
No dobrze, a właściwie to ile jest tych emocji? 🤨 W tym odcinku rozprawiamy się z mitami. Zatrzymujemy wszelkie spory w tej sprawie 🛑
Przy okazji gubimy Poczucie szczęścia, które (na całe szczęście) odnajdzie się w kolejnym - 27 odcinku (2 odcinku 2 sezonu) (ale nie będziemy zdradzać przedwcześnie tajemnicy) . 🤫
Mówimy też o emocjach pierwotnych i wtórnych, a to jedna z osiowych koncepcji w DBT! ⚖️
Zatem wskakujcie na nasz podcastowy pokład jeśli chcecie dowiedzieć się o co z emocjami chodzi 🌟
Zapraszają Magdalena i Natalia, podróżniczki po świecie emocji! 🎙️🧠
#emocjeirelacje #podcastpsychologiczny
--------------------------------------------------------
SPOTKAJMY SIĘ:
Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩‍🦳👱👧👨‍🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl
O NAS:
Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać 🌩️ emocje i 👨‍❤️‍💋‍👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
BIO🎙️
Pomagamy budować lepsze życie z DBT! ☁️ W atmosferze akceptacji i z pozytywną energią, Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, specjalistki DBT 🌟 #EmocjeiRelacje Posłuchaj 👇 🌈 Psychologia z uśmiechem, treningi DBT z pasją! 💫 Magdalena Tylko (psycholog, psychoterapeutka) i Natalia Gorzelnik (trenerka umiejętności DBT)