))
Relaxing
Manage episode 312468147 series 3235945
Nội dung được cung cấp bởi Chris Shea and Chris Shea | Age of Radio. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Shea and Chris Shea | Age of Radio hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Tips on Relaxing
On this episode Missy and Chris talk about relaxing. Many of us don't take the time to relax, yet we know how important relaxing is. But how can we fit relaxing into our hectic days? Missy and Chris share how they, as busy professionals, take the time for self-care and find even 5 minutes to relax and recharge. Listen for their tips.
There's a listener challenge found at the 24:34 mark, check it out and share with us how you completed the challenge.
Also, let Missy and Chris know of any topics you would like them to talk about.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
136 tập
Chia sẻ
